Promove disposição, energia e concentração;
Melhora a circulação sanguínea;
Reeduca a postura;
Contribui para a saúde do organismo;
Melhora o clima organizacional
Alívio de dores musculares e cefaleias;
Alívio de estresse e ansiedade;
Bem estar físico e mental;
Preveni lesão por esforço repetitivo.