Benefícios:
Os benefícios de um "spa day" são diversos, incluindo a redução do estresse, o alívio da tensão muscular, a melhora da circulação sanguínea, a revitalização da pele, e o aumento da consciência corporal. Além disso, um "spa day" pode ser um ótimo momento para se conectar com outras pessoas, seja com amigos, parceiro ou familiares.